Ara mateix quan decideixo escriure aquest post, surto de la meva zona de confort. Em costa i m’és difícil escriure. No ho havia fet mai abans i ara porto un intensiu que Déu n’hi do. Per tant, escriure em treu inevitablement de la meva zona de confort. Tot i això, el portar aquest blog també és una manera de cuidar-me de mi mateixa i d’aconseguir a través de les meves accions allò que és important per a mi. A la meva vida, tenir cura de mi mateixa sovint, molt sovint, implica sortir de la meva zona de confort. I per a tu?
La vostra zona de confort
Si us sentiu còmodes amb la vostra vida, pot ser que no vegeu cap motiu per sortir de la vostra zona de confort.
Potser ja teniu una relació tan profunda i segura com volieu. És possible que pugueu connectar-vos fàcilment amb altres persones i buscar-los suport en moments de dificultats.
Potser heu trobat el vostre camí i el traceu a través de les vostres activitats diàries, professionals o no.
Potser sapigueu gaudir de la vida i tenir aficions complertes i rejovenidores.
Potser, finalment, fa temps que heu adoptat pràctiques que us permeten tenir la millor cura de la vostra salut, del vostre cos i de la vostra ment.
Si aquest és el cas, no necessiteu sortir de la vostra zona de confort més. Heu trobat el camí. I no cal que llegiu aquest post. En el seu lloc, espereu al següent.
La vida comença on acaba la vostra zona de confort
Personalment, crec que si heu tingut èxit en crear-vos una vida així, probablement és perquè l’experiència que heu après que la vida que voleu viure està més enllà de la vostra zona de confort
Així sabreu com sortir-ne per crear la vida que desitgeu. En cas contrari, comencem per la primera de les nostres 52 cartes. Ens convida a sortir de la nostra zona de confort per permetre’ns trepitjar la zona on opera la màgia. No es pot predir amb certesa la distància exacta entre la vostra zona de confort i la zona on passa la màgia.
La zona per cuidar-te
Tanmateix, a través de la meva experiència personal, a més de la zona de confort i prenem consciencia, me’n vaig adonar que hi ha una tercera zona, la zona de cura, on passa la màgia. Puc assegurar-vos que hi ha un lloc, tant fora de la vostra zona de confort com dins de la vostra zona d’autocura, que us permetrà entrar completament a la zona on opera, pacientment, la màgia.
Segons la meva experiència, també hi ha una zona dins de la nostra zona de confort, però fermament fora de la nostra zona d’autocura. Potser és una tendència a renunciar a expressar les vostres necessitats als que estimeu? Potser fins i tot l’hàbit de no compartir la vostra veritable opinió amb els vostres companys de feina? Tots aquests hàbits que poden arribar a ser còmodes però que ens impedeixen cuidar-nos.
Trieu entre dos passos
Si dubteu entre fer dos passos fora de la vostra zona de confort, el meu consell és escollir el més petit i observar què passa abans de fer un pas més gran. Ho entendreu, us convido en tot moment a fer de la vostra cura la vostra primera prioritat. Feu el vostre petit pas cap a la vida de veritat.
L'exercici que us convido a practicar consisteix a prendre nota cada dia d'almenys un pas que feu fora de la vostra zona de confort i dins de la vostra zona de cura. Si ho desitgeu, podeu compartir les vostres observacions a continuació.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada